drecom_okigarusyuhuのブログ

積もった雪の真ん中あたりがうっすらと
氷上になっているのがわかるかな？　

今年のクリスマスはホワイトクリスマスでした。

このような大雪は1992年以来。
今年のクリスマスイブの日までの積雪は9インチ。

地元の新聞コロンビアンによれば　"12月25日"の記録では1896年以来のクリスマス、つまり112年ぶりの記録だそうです。

思っていも見なかった大雪に喜ぶ子供たちと私

私は初めてスノー靴を購入。


どこもかしこも真っ白。

車を３０分離れて戻ってみるとすでに２センチくらいの雪が氷上になって積もっていたり、家の中の暖炉の前で暖かいココアを飲みながらフワフワとした雪が空から舞い降りてくるとき外の光景をみるー。

車のタイヤチェーンをつける主人

おとといくらいから気温が少し上がり、雪が徐々に解け始めています。
メイン道路は綺麗に除雪されていますが　そのほかの道路解けかかった状態でべちょべちょ。

完全な雪解けまでは数週間かかる見込み。

Merry christmas and Happy New Year
2008

今年一年ブログを読んでくださってありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

約40年ぶりの大雪に見舞われているNWです！

空と陸の交通便が大変麻痺しているようですが、
私は「今年はホワイトクリスマス」って私はいう気分のほうが大きい。

だってこんな雪、中学の修学旅行で阿蘇山で見て以来だもの。もう20年も前のこと。

車タイヤにはチェーンをつけて、運転する前に車体に凍りついた雪をゴシゴシとはがす・初経験。

冬休みに入った子供たちは毎日外で雪の中を遊んでいるし。健康的でいい！

今日は雪も一休み。でもまた明日は３センチくらい積もると予報されています。

今月は書くネタがあるにもかかわらず
なかなかPCに向かう時間がまとまってとれず。


それにしてもNWは週末から気温の低い日が続いていますねぇ。
こんなに何日も雪が降るのも　気温が華氏20度代（摂氏０度以下）が続くのも移住してきてから初めてかも。


今日は勤務先のDr.ルイスから大きなクリスマスギフトバスケットを頂きました。
ずっしりと重いー。中にはマンゴやパイナップル、そしてとレーダージョーズのスウィーツがたくさん！　この先生、男性なんだけど、甘いもの大好き。時々　お嬢さんと一緒に焼いたというクッキーやブラウニーの差し入れもするんです。

通常　金曜日は遅くまでクリニックをあけていますが明日は早締め。
Dr.ルイスがスタッフ＋家族をディーナーに招待してくれています

Dr.ルイスは仕事ぶりだけでなく、私生活の面でも尊敬できる人。

今年は良い刺激をもらえる方と出会う機会が多くありましたが　彼もその一人です。

すでに、もう２週間近く前にAdvoCareの１０日間プログラムは終了しておりますが、ようやく効果の発表をしたいと思います。


変化が見られた項目を挙げると、


-　起床が楽にできるようになた！

-　昼寝をしなくなった！

-　夜に活動できるほどエネルギーがある！　　
　　以前は外が暗くなると　なんのやる気も出なかった。

-　おなかの脂肪が少し減ったと主人に言われた

-　大食いをしなくなった

-　夜中に眼が何度も覚めることがへり、深い眠りにつけるようになった

-　顔の毛穴が小さくなってきたと娘に言われた！
　　自分でも少しにきび跡が薄くなったような気がしてた。

-　マッサージの仕事中にポキポキとなっていた股関節と、足首の間接があまり鳴らなくなった。！



すごいでしょう～！　たった１０日間でこれだけ改善されたののです。

特に青色の項目は私にとってかなりのベネフィットです。


ここ一週間くらいはカタリスがすでになくなってしまったのでスパークのみですが、効果は持続中。

いつもは私がほとんど無理やりに主人にスパークを進めるのですが、今朝は自ら飲んでおりました。


主人も朝起きが苦手、疲れやすいという体質で、おそらく私の効果をみて「オレも飲んでみよう」と思ったのかも。


マッサージをするものとして、クリニックでさまざまな症状のクライアントを見ていますが、やはり健康の基本は「食」。
食事で補えない部分をサプリメントで補うとすればAdvoCareは本当におススメです。

そして健康の基本「食」の次に大切なものは「適度な運動」と「ストレスをためないこと」です。


この３つがバランスよく整ってこそ健康と言えるでしょう。