drecom_okigarusyuhuのブログ

超不景気真っ只中のアメリカ。この不景気が学校経営のにも影響を与えてきています。

隣の州、オレゴンのポートランド市は超財政難で
来年度以降の予算削減は以前から言われていましたが、最近では週４日制への検討、更に授業日数を２週間短縮する、学校閉鎖の計画がニュース番組で取り上げられていました。

それに比べるとまだマシなワシントン州。


何度かブログにも書きましたが
我が家の子供たちは教育環境にとても恵まれています。二人とも個々の個性にあったプログラムに参加しています。

息子はアスペルガー症候群。普通の市立小学校内に自閉症の生徒たちの特別プログラムがあります。先日は（一年に二度）三者面談がありました。プログラムの結果報告や問題点を挙げるだけでなく、更に父母からの要望も伝えることができます。


娘はギフテッドプログラムに在籍。
先日は裁判所見学で実際に見聞した裁判の様子をミニ学芸会で発表。実際と同じように質問応答式を感情豊かな彼ららしくユーモアもあり上出来。
今日は小学～高校生のギフテッドクラスに在籍する家族が集まってゲームナイトが開催されました。めいめいの好きなゲームとスナックを持ち寄って交流を図るのが目的。私は来年度中学生になる娘のギフテッドクラスの内容について情報を得ることができました。　

小学校のギフテッドクラスは校区内の数校のみに設置されているため、家から近い設置学校へ通います。
現在スクールバスが生徒の家の前までピックアップをしてくれるのですが、来年度は予算削減の影響を受けもしかするとピックアップがなくなるのでは、と言われています。家族の誰かが車で送る必要が出てきます。


となると、今は無い現象が現れますー。


たいていの場合　両親共共働きという生徒が多いのが現状。


学校へ送ることが可能なのは　=　父母の誰か時間を自由に使える（例えば専業主婦、自営業など）　=　経済的に裕福な家庭環境


と、なると

ギフテッドクラスに通うことができるのは　成績が良いだけでなく、プラス裕福な家庭の子供たちに限定される、ということになります。これでは公平な教育にはなりません。


となると、

裕福な家庭の子が集まる学校はどんどん、投資できる環境のため、資金集めは容易、PTA(PTO)の活動も盛ん、生活環境・治安はバツグン。
しかし　一般の学校は裕福な家庭の生徒がいなくなるため、前期とは逆の減少が起こり、高校では退学者増加、地域復興下降、治安悪化-。



教育への投資は現時点の子供たちだけのみならず、次の世代、地域、国全体の将来へ大きく影響するのに。



米国って教育のある人と無い人のの差が大きい。平均したら
言葉は悪いですが　頭の悪い人が多いです。外国人が卒業できるのに現地人の高校中退、大学中退者多いし。
この人たちの意識を変えるのはどうすればよいのでしょう？

オバマ大統領、コレ何とかなりますか？

今朝おきてみると　喉がちょっとイガイガ。

昼寝をしようと横になったが、イガイガが激しくって１０分も寝れなかった。


普段はいたって健康。風邪もめったにひかないが、私の場合風邪にかかる扁桃腺が腫れて高熱が出る。


たいてい水曜日は仕事が忙しい。
おまけに午後から子供の学校で三者面談がある。

風邪にかかちゃタマラン。



さっき、近所の薬屋さんで風邪薬を買いに行ってきた。
レジに並んで私の番、と思いきや、店員が
「向こうのレジに行って」という。私の前にいた人がお金を払う際に何か買い忘れをしたらしく、支払い保留の状態で　その客が支払いを済ませるまでそのレジでは対応できないでいた。

普通、客に移動をお願いするときは　pleaseや Could you～?　って言わんのかね？！　私が向こうのレジに移動するときもthank youも言わない。お店で接客の指導が云々と言う前に、おそらく家庭でこういうことを習わないで育ってきたのだろう、と思った。１０歩も余計に歩いたのに。



帰宅後　リビングの加湿器にユーカリのエッセンシャルオイルを入れ設置。

寝室は熱い湯を張ったボウルにユーカリとペパーミントのオイルをたらし、エアコンの前におく。レモン水でさっき買ってきた薬を飲んだ。

これから寝に入る。
明日の朝はエッセンシャルオイルの力でイガイガが良くなっていることを祈りながらー。

遠く日本から離れたアメリカ。

マッサージにいらっしゃるクライアントの中に　沖縄に行ったことがあるという方が時々いらっしゃいます。


今日も一人。元・海兵隊。
1980年代後半から1990年代全半に沖縄と富士にいたことがあるという方の来院。


そんなクライアント初対面であっても　もしくは初・マッサージで緊張しているという方でも　お互いの距離感が一気に狭まり会話はスムーズ。



今日のクライアントは　海の色、温度、空手、食べ物が忘れらず　また行きたいとおっしゃっていました。



自分で言うのも何なんですがー、
現在仕事でお世話になっているところの先生は　私の人間性を好いているのだと思います。だから、世の中の情勢が不景気の中　経験全くなしのマッサージ師新米だった（今でも新米の部類ですが）私を採用してくだっさった、と思っています。

私が先生にできる恩返しは更に医療全般の知識を深め、クライアントと更に良いコミュニケーションができるようになることです。
数をこなすにつれ手触は鍛えられてきました。でも数をこなすほどに（私物学、病学、リハビリ方法、コミュニケーション方法などの）更なる知識が必要！と思うようにもなりました。


医療全般の知識　＋　マッサージ手法　＝　プロフェッショナルマッサージ師

と今のところ考えております。



話がちょっとそれてしまいましたがー


沖縄の特有な環境で育っていなければ今の私はいない。遠く離れて住んでみて、またその生活が長くなるほど

ー私のアイデンティティは沖縄にありー　


と感じずにはいられません。



Thank you, Okinawa.

マッサージ学校で姿勢について勉強してからというものの、街で見かける通りすがりの人の姿勢が気になって仕方ありません

お年寄りで足腰が悪く姿勢が悪くなるのはまあ良いのですが、

中高生の姿勢の悪さは、イカンですよ！！



ほとんどの人の背中が曲がっているのが特に目立ちます。猫じゃないんだからね。（という私もじつは　以前は母に猫背をよく指摘されていました）




背中が曲がるとどうなるか。　引き起こす症状を挙げてみました。


①　頭が前方につんのめった状態になります。　そうすると首の後方、肩凝りの筋肉が緊張し、慢性的に鳴ると頭痛が起こることもしばしば。頭が前方につんのめった状態になると、正しい姿勢でいるときより　なんと約15キロもの負担が首の後方や背中にかかっているんです。

②　腰痛を引き起こします。それからおなかの筋肉の痙攣が起こります。

③　猫背では呼吸が十分にできません。なぜなら横隔膜が圧迫されているので酸素を十分に取り入れる状態ではなくなるからです。

④　膝の痛み。　猫背は徐々に膝が曲がる状態を引き起こし、筋肉の緊張となるからです。

⑤　足首にも負担がかかります。

⑥　体の痛みは心のストレスにもなります。

⑦　脊髄のゆがみは神経を圧迫にづながり、徐々に手脚の痺れが引き起こされます。



最近、数人の若い学生のクライアントが首と肩、背中のマッサージにいらっしゃっいました。

膝や腰の痛みを引き起こすので姿勢を正すようにとアドバイスをすると学生のお母さんが　実は医者でも姿勢矯正を指摘された、とおっしゃっていました。

今は若いから良いのですが、若さは症状の進行も早くもあります。　10年、20年後はもっと悪化しているかも知れません。逆に筋肉の柔軟性のある若いうちなら改善も早いと思います。



クライアントには　姿勢のチェックでどこの筋肉が緊張しているか　触診とストレッチで確認します。そして自宅でできるストレッチの指導＝セルフケアー。実はこれが一番重要なのです。

マッサージはせいぜい週に１から２度の６０分程度ですが、残りの時間のほうがはるかに長いですよね？！　

姿勢の悪さも一日で築いたわけではなく毎日の積み重ねが引き起こしたように、姿勢の改善も毎日の積み重ねです。

セルフケアー無しでは一時しのぎに過ぎず改善はありえません。厳しいようですが現実です。



姿勢の良い人を見ているだけで、与える印象も大分違いますね。

寒い季節ですが、背筋をシャキッ伸ばしてね！




Miki Morrow, LMP

Massage: for your better live.

結婚12年目を迎えました。

子育て、仕事、家事、学生をしているので毎日があっという間に過ぎています。

時々　「早く子育て終わりたい」と思ったりもするのですが、
お母さん業先輩から　「夫がいて、子供がいて、普通の生活が一番幸せよ」というお言葉。本当にそうなんですよね。



今までほとんど結婚記念日を祝ったことはないのですが、
今年は夫婦そろって休暇をとりました。
ちょっと一緒に買い物へ行ったり、めったに行かないレストランでランチをとり、映画を観て、その後は一緒にジムへ。

久しぶりに普通にカップルらしい行動


普通に夫婦でいること、家族でいること、普通を手に入れるって簡単でないんだよなぁ。

普通であるためには　お互いを思いやり、コミュニケーションをとることが必要。



子供たちを一晩みてくれた義母に感謝。